耳抜きの方法を教えてください

【酸素カプセル利用時の耳抜きについて 】
カプセル内において加圧が始まると圧力が上り(減圧時は下がる) 鼓膜の内外に圧力差が生じるため、耳に違和感を覚えたり、圧迫される感じになることがあります。これを正常に戻すには、一般的「耳抜き」と呼ばている動作を行い、鼓膜の内側の空間と鼻腔をつなぐ耳管の口を開き、鼓膜の内外の圧力を等しくする必要がありま。耳抜きにはいろな方法がありますが、 圧力差による影響も個人差があり、耳抜きのやり方もその人に合った方法があます。

耳抜きの方法
● アクビをする。(大きく口開ける)
● 唾を溜め、 ゆっくり飲み込む。
● 口を開け、奥歯前後・左右にガクガクと動かす。
● 鼻をつまみ、口で鼻をかむような動作をする。
● 鼻をつまみ、口で息いっぱ吸い込んだ後、口をふさぎ、吸い込んだ息を口の中に一気吐き出す。
● 口を閉じ、手で鼻をつまんで鼓膜に向かって息をふき込む様にする。

などを試してください。
耳抜きをしようとて強く痛みを感じるようであれば、それは耳の病気が原因の可能性があります。
無理に耳抜きをしようとせず、安易に耳抜きをしないで、ないでるべく早く病院を受診しまょう。

2019年08月16日