酸素カプセルとは ~酸素カプセルの原理と期待される効果~

カプセル内の通常の生活気圧約 1.0 気圧を上昇させた高気圧状態(通常気圧 1.0 気圧→1.3→1.4→高加圧)に上げカプセル内で約 1 時間程度過ごすことにより、通常の呼吸で得られるよりも多くの酸素を身体に取り込むシステムです。酸素カプセルの開発話については諸説ありますが、元々は海外で無重力の環境に滞在する宇宙飛行士の健康管理や体力の維持の目的等で研究・開発が進みました。日本では約 15 年前から鍼灸院や整体院の市場に治療機器として広がり、スポーツ選手のケガへの治療やリハビリメニューの 1 つとして認知されるようになりました。 特に注目を集めたのがサッカーワールドカップでベッカム選手がケガからの回復で使用したとされ、その後奇跡的に 回復したベッカム選手が大会で活躍した話が有名です。その後、日本国内でもプロスポーツ選手を始め、有名選手が使用しているとメディアで頻繁に取り上げられるようになり、急速に一般の方にも認知されるようになりました。

※酸素カプセルは、カプセルの内部の気圧を標準気圧以上にする加圧装置を備えた『健康機器』であり、 保険診療下での医療行為にあたる「高気圧酸素治療」とは異なります。


酸素カプセルの原理とは

酸素カプセルは「ヘンリーの法則=液体に溶解する気体の量は、気圧に比例して増加する」という理論を元に、カプセル内部の圧力を外気より上げる事で、より血中に酸素を増加させる効果を期待しています。

機器写真

高気圧が「溶解型酸素」を増やす。

体に取り込まれる酸素には、大きく 2 種類あります。

通常の肺呼吸によって取り込まれる酸素は、血液中のヘモグロビン※赤血球と結合して各部に位運ばれそこで消費され「結合型酸素」と呼ばれています。 サイズが大きい為毛細血管を通り難く、ヘモグロビンの量より多く運ぶことが出来ません。

一方、酸素カプセルに入ることにより通常より多く取り込める酸素は「溶解型酸素」と呼ばれています。

血液や体液に溶け込んで体内に取り込まれる酸素で、非常に小さな分子のまま存在する為、 血流などによって結合型酸素では届かない毛細血管やリンパ液にも入ることが出来ます。
溶解型酸素」は、普通に呼吸しているだけではなかなか取り込めず、「結合型酸素」に比べ1~2%と微量にしか存在しません。
※通常の呼吸や酸素吸入だけでは溶解型酸素を増やすことは難しいのです。

溶解型酸素は 「気圧に比例」して増える
※カプセル内の気圧が高ければ高いほど溶解型酸素が増えることになります。


酸素カプセルの期待される効果

人間は酸素がないと生きられません。ではなぜ、酸素が必要なのでしょう。
人間の体は約 60 兆個もの細胞からできているといわれています。その細胞が活動する時に必要になるのが酸素です。 血液の流れが止まれば細胞に酸素が行かなくなり、そのため細胞の活動が停止して死に至ります。 酸素カプセルを定期的に使用する事で、以下の様な効果が期待できます。


1.疲労回復効果

疲労は、筋肉に乳酸が溜まると感じるようになります。
以前は疲労物質と言われていた乳酸ですが、発生した乳酸が酸素を取り入れることでピルビン酸になり、 エネルギー源として再利用されると考えられています。 つまり疲労と乳酸、酸素は密接に関連しています。
高気圧酸素カプセルに入ることで最も顕著に感じられるのは疲労回復効果です。特に非常に疲れている方の場合、初めての利用でもその効果を実感できます。 また、継続的に利用することで、疲れにくい身体を作る効果もあるといわれています。プロのアスリートが利用しているのはこの疲労回復の効果が大いに実感するためです。


2.ケガの回復効果

元サッカーイングランド代表のベッカム選手がワールドカップ直前に骨折をした後、酸素カプセルを使用して 驚異的に回復したことで記憶に残っている方も多いでしょう。 筋肉や靭帯の損傷や骨折などで傷ついた細胞を再生するには、当然多くの酸素が必要となります。


3.レオロジー効果

レオロジー効果とは、「身体全体に均一に圧力をかけることで、骨格や筋肉のバランスを本来の形に戻す効果がある」という考え方です。普段の生活習慣やその人の癖などから、身体・骨格には歪みが生じます。そこからいろいろな身体の不調が出てくる ことは必然であります。
このような場合、酸素カプセルを使用する事で歪みが徐々に改善される場合があります。また、女性の場合、出産で開いた骨盤が徐々に元の状態に戻っていくのですが、妊娠によって腹部の筋肉が伸びて筋力が低下していると、元の状態に戻れなくなり、 腰痛などの不快な症状が出てくることがあります。こうした症状や産後の骨盤も、高気圧酸素カプセルによるレオロジー効果によって改善が期待されます。


4.アンチエイジング・美肌効果

加齢による肌の衰えは、年齢を重ねた女性なら誰もがお悩みだと思います。血液の循環が悪くなり、細胞に酸素が行きわたらなくなると、細胞の活動が低下して老化が起こるという考え方があります。それを解決するためには、酸素を細胞のすみずみまで行きわたらせれば良いということになります。酸素カプセルで細胞に届けられる溶解型酸素は、毛細血管も通りやすいため皮膚細胞の活性化が期待でき、 新陳代謝も活発になって皮膚の再生サイクルが正しく整えられることで、美肌効果が期待できます。


5.ダイエット効果

食事制限をしても運動をしても痩せられない方は、身体に酸素が不足している可能性があります。
理由は糖分や脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼが活動するためには、十分な酸素が必要だからです。 しかし、普段から呼吸が浅かったり、交感神経が興奮気味の方は、無自覚ですが酸素が欠乏しているため、ダイエットが成功しにくいようです。
有酸素運動がダイエットに効果があるのはご存じの通り、酸素を取り込み脂肪を燃焼させようとするのですが、 酸素カプセルに入っているだけで酸素が大量に取り込めるため、有酸素運動の効果が期待できます。


6.集中力 UP 効果

酸素は身体のケアだけではなく、脳が関係する機能にも様々な効果があります。 脳の重量は身体全体の重量のわずか2%ですが、酸素の消費量は身体全体の20~25%に達します。 それだけ脳は酸素をたくさん消費するので、思考や学習をして脳を使う時は、より多くの酸素が必要です。


7.生活習慣病予防効果

酸素カプセルは、生活習慣病といわれる糖尿病や高血圧症にも効果があると言われています。
一部研究機関での研究では、酸素カプセルを定期的に使用していると血圧が安定してくることも分かっており、「血圧を調整する中枢神経に好影響を与える」「自律神経に働きかける」「ヘモグロビンの働きを高める」と 考えられています。


8.眼精疲労回復効果

目が疲れると、普段は見えている遠くの物がぼやけて見えてしまうことがあります。 これは、酸素不足によって血流が滞り、焦点を合わせる目の水晶体の筋肉が緊張し、正常に機能しにくく なっているためです。
視力を矯正する効果はありませんが、コンタクトレンズ等による眼球への負担を感じている方、長時間パソコン 作業などで目に疲れを感じている方にもオススメです。


 

よくあるお問い合わせ(FAQ)

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